Психотерапия на современном этапе своего развития пришла «к невероятному смешению и мозаичности психотерапевтических теорий и практик, где наибольшую трудность для специалистов представляет совмещение различных представлений о составляющих психику объектах, на которые и направлено психотерапевтическое воздействие» [1].

Современная психология и психотерапия развивается горизонтально, т.е. путём увеличения количества методов работы с психикой. Но качественное их применение, иными словами эффективность применения, в большей части зависит от личного опыта и профессионального кругозора специалиста, являющихся субъективными факторами и растянутыми во времени.

Это изобилие давно уже нуждается в единой системе, которая могла бы показывать к какому элементу психики и на каком этапе психотерапевтического консультирования наиболее эффективен тот или иной метод психотерапии. - Образно говоря, необходима систематизация методов, наподобие Таблицы Менделеева в химии. Наличие такой единой системы (матрицы), понятной и удобно применяемой на практике, привнесло бы объективный фактор в понимании эффективности ведения консультационного процесса (Труды по психологическому консультированию и психотерапии [1].

 Ряд учёных уже представили свои варианты систематизации психотерапевтических школ. Это система Курильченко Н. Н., предложившая четыре оси дифференциации психотерапевтических методов (по цели, объекту, продолжительности психотерапии и объёму формирования возможностей личности) [2]; система Ковалёва С. В., создавшего форму «матрёшки» психотерапий по феноменам уровней жизни в плане последовательной смены четырех ее этапов: инструментального, интенциального, смыслового и трансцендентного [3]; система Вознюка А. В., выдвинувшего идею создания Универсальной Модели Психотерапии (далее — УМП), обращая внимание на реакции человека на основной источник психологических проблем — стресс [4].

 Вашему вниманию здесь представлен четвёртый вариант УМП Гафаровой О.Н., выявившей в ходе исследования когнитивного процесса осознания эмпирические структуру сознания и структуру личности, в которые и объединила в единую «Матрицу психики», где обе структуры скоррелированы друг с другом, и благодаря этому специалист может быстро ориентироваться уже по объективным факторам: этапу осознания, уровню информации в сознании и шаблону личности (тип доминантного стереотипа), который исследуется в данный момент времени, - от этого и зависит выбор какому из методов, имеющихся в арсенале специалиста, стоит отдать предпочтение, а так же создаёт видение какой психотерапевтический метод ему стоит ещё изучить, чтобы справляться с более сложными психическими проблемами [5].

Таблица. Универсальная Модель Психотерапии на основе структуры личности и этапов когнитивного процесса осознания (осознания шаблонов личности и стереотипов в отношениях. Она же консультационная модель ТОР-подхода.

Данный вариант УМП на основе единой Матрицы психики применяется автором и её выпускниками с 2013г. Психотерапевтический метод получил название «Технология Осознания Реальности", т.к. процесс осознания протекает по 6 информационным уровням в сознании, которые формируют и отражают соответственно 6 типов доминантных привычек личности. Последние названы в методе шаблонами личности на основе теории А.А. Ухтомского о принципе доминанты в психике человека [6].

Психологический метод прошёл апробацию как Универсальная Модель Психотерапии (УМП) на ХХ Международном Медицинском Конгрессе "Здоровье и образование в ХХI веке: ОТЕЧЕСТВЕННАЯ МЕДИЦИНА КАК ОСНОВА РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ".

Метод «ТЕХНОЛОГИЯ ОСОЗНАНИЯ РЕАЛЬНОСТИ» внесён в Реестр Росстандарта по Системе Добровольной Сертификации психологических услуг «Европейской сертификат психотерапевта» как МЕТОД НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ № POCC.RU 32138.04ГВО 0–0854 от 10.01.2021. 

Главный потенциал консультационной матрицы метода в том, что:

1) она является самостоятельным психотерапевтическим методом, охватывающим по вертикали все уровни психотерапевтической работы от симптомоориентированной до глубинной личностно ориентированной, а по горизонтали от индивидуальной до семейной и групповой формы работы;

2) психотерапевт может оставаться в рамках своего метода и вести психосессию и курс в целом, чётко видя к какому шаблону личности он переходит в конкретном этапе консультирования;

3) по ней может вести многоуровневую психотерапию на основе мультимодального подхода один специалист (зависит от многогранности профессионализма), определяясь в каждом этапе какой психотерапевтический метод стоит применить в конкретном этапе психосессии (этапе осознания) к конкретному шаблону личности;

4) может с одним человеком работать и бригада специалистов, передавая от этапа к этапу пациента тому специалисту, профилирующий метод, которого лучше всего резонирует шаблону личности, с которым необходимо провести психокоррекцию. Это очень удобно для медицинской (клинической) психотерапии, где с одним пациентом может работать бригада врачей-психотерапевтов и психиатров во временных рамках пребывания пациента в стационаре;

         5) «Матрица психики» создаёт для специалиста видение какой психотерапевтический метод ему стоит ещё изучить, чтобы справляться с более сложными психическими проблемами;

        6) Метод можно так же эффективно применять в любой не психотерапевтической работе, где основной механизм работы — это консультирование: в коучинге, обучении, медиации.

На данном сайте вы можете прочитать и посмотреть достаточно много материалов, раскрывающих суть ТОР-подхода (так сокращённо называется мой авторский метод) и презентующих учебную программу по его овладению.

Постулаты ТОР-подхода:

Наше СОЗНАНИЕ — это СОгласованное ЗНАНИЕ, согласованное с Душой (тонким/квантовым феноменом), Телом (материальным феноменом) и Социумом (общественным феноменом).

Психологические проблемы — это результат рассогласования между этими феноменами, потому что в «поле сознания» есть или «слепое пятно» - незнание, или неосознанный опыт, который фрагментировался от остального «поля сознания».

Осознать — это понять в логике, пережить чувственно и усвоить умозрительно как опыт, придя к выводу - к выработке личного морально-нравственного правила.

Разрешение психических проблем и вопросов самореализации — это нахождение той поведенческой стратегии, которая активирует активную жизненную позицию и приводит к желаемому результату, пусть даже со временем.

Гармония - состояние согласия с собой в происходящей реальности с доверием к будущему. Гармония - главный критерий осознанности.

"Технология Осознания Реальности" (ТОР-подход) — это и психологический метод работы, и именно подход к анализу и психокоррекции какой-либо психологической проблемой- предложена единая психоаналитическая матрица, объединившая структуру сознания и структуру личности. Это стало возможным, потому что естественный механизма когнитивном процессе осознания, открытый автором метода, протекает в структуре сознания, в которой и осознаются стереотипы личности (их 6 типов).

У ТОР-подхода есть:

- своя философская концепция - на сайте она тезисно сформулирована в форме Объективных Законов Реальности и по ним есть метафорические карты для практической работы;

- своя теория и практика применения естественного механизма когнитивном процессе осознания.

Как происходит процесс психологической работы по методу?

В ТОР-подходе разработано 4 консультационных модели, которые специалист применяет по своему выбору в зависимости от психотерапевтической задачи:

• горизонтальная модель - соответствует 6 этапов осознания информации, чтобы упорядочить любую, даже самую запутанную информацию;

• вертикальная модель - обеспечивает выход на осознание 6 уровней информации в структуре сознания и позволяет выйти на самые глубинные корни проблем или на самые высокочастотные ресурсы их разрешения;

• векторная модель - позволяет охватить всю ретроспективу и перспективу событий по 6 категория времени, чтобы принять самое верное решение;

• позволяет подняться по 6 ступенькам позиций восприятия и постепенно расширить сознание до тех объёмов информации, чтобы увидеть наилучший выход из любой, даже самой тупиковой ситуации;

• спиральная модель - позволяет осознать всю информацию и пройденный опыт целиком, учит мыслить крупными категориями (символами, характеризующими опыт) чтобы определять скрытую закономерность событийного ряда и видеть, как её изменить, когда в этом есть необходимость. В народе говорят "избавиться от кармы" или "уйти от рока".

Метод в первую очередь разработан для сокращения сроков психокоррекции без потери качества глубины психологической проработки и эффективности психотерапевтического результата. Метод можно так же эффективно применять в любой не психотерапевтической работе, где основной механизм работы — это консультирование: в коученге, обучении, медиации.

Литература:

1. Воробьева Л.И. Интеграция психотерапии — возможно ли это? // Труды по психологическому консультированию и психотерапии. Специализированное научно — аналитическое издание. Москва. МГППУ. Издатель: Издательство «Институт психологии РАН», 2005, № 2005, — 245 с.

2005. - http://psyjournals.ru/cppp/2005/29980_full.shtml),

2. Курильченко Н.Н. К вопросу профессиональной идентификации практического психолога, психотерапевта в вузе. Электронный ресурс: http://psychology.net.ru/articles/content/1180647215.html

3. Ковалёв С.В. Матрёшка психотерапий и уровней жизни. Электронный ресурс: https://psy-in.ru/articles/kontseptsiya-urovnej-psihoterapii-i-integralnoe-nejroprogrammirovanie

4. Вознюк А.В. Универсальная модель психотерапии: монография. Житомир, 2017, 145 с.

5. Мой доклад

6. Ухтомский А.А. Доминанта. - СПб.: Питер, 2002.- 448с.