Технология Осознания Реальности (ТОР-подход)
Комплексное решение многоуровневых проблем
Шестимерная матричная модель психологического консультирования, мощнейший инструмент краткосрочной психотерапии с универсальной системой консультирования, которая применима так же в психокоррекции, психопрофилактике, коучинге развития, в области аналитики и прогнозирования социально-общественных процессов.
В логике матрицы ТОР-подхода можно работать в любом психологическом направлении и методе, в любом виде коучинга, как сочетая их последовательно, так и строго в каком-то одном, в котором специалист видит себя, как профессионал.
Области применения ТОР-подхода:
решение любых психологических проблем
методы срочной помощи в форс-мажорных ситуациях
избавление от психосоматических причин заболеваний
выход из кризисных ситуаций жизни
методики психологического взросления, особенно в работе с трудными подростками
тренинги развития и эффективной коммуникации
развитие системного мышления и способностей восприятия
профилактика конфликтов и кризисов на всех уровнях
валеология: профилактика здорового образа жизни и методы оздоровления
аналитика и прогнозирование различных социально-общественных процессов
Целевая аудитория ТОР-подхода:
психологи, психотерапевты, тренеры, коучи, консультанты, стремящиеся к повышению эффективности своей работы
врачи, совмещающие в своей практике медицинские и психологические методы лечения
люди, занимающиеся самопознанием, стремящиеся к гармонизации всех сфер своей жизни
уникальные специалисты, нацеленные на профессиональный рост и повышение конкурентоспособности
специалисты по оценке персонала
Технология Осознания Реальности — это возможность выработать у себя или у клиента целостный взгляд на реальность и определить её динамику развития. Это модель, позволяющая осознать свой или коллективный опыт во всех взаимосвязях на порядок быстрее, чем обычно, без необходимости тратить годы или десятилетия на разрешение проблемы или задачи.
Технология Осознания Реальности - это авторский метод краткосрочной психотерапии Ольги Гафаровой, матричная модель структурирования информации, которая распределяет всю информацию в цепочке "проблема-трансформация-результат":
1) по шести этапам осознания и трансформации информации;
2) по шести уровням информации;
3) по шести объёмам восприятия (позиции восприятия) информации;
4) по шести категориям времени (в ретроспективе и перспективе событий);
5) по шести типам ориентированности информации, называемых в ТОР-подходе полями информации;
6) по шести периодам формирования опыта.
Такая шестимерная матрица позволяет:
1) структурировать информацию, осознаваемую клиентом в ходе роботы над проблемой;
2) проявить скрытую закономерность - "почву" происходящих событий;
3) определять ключевые точки воздействия;
4) определять наиболее эффективный метод или приём воздействия;
5) произвести или синхронно, или в логической последовательности определённые приёмы воздействия (те, что матрица покажет, как наиболее эффективные),
6) выверить наиболее реальный конечный результат в перспективе на "6 шагов вперёд" в пролонгированном эффекте для всех сторон, задействованных в его достижении;
7) выстроить и интегрировать в опыт человека оптимальную стратегию достижения конечного результата.
Сама матрица ТОР-подхода - это одна комплексная, целостная и большая психотехника, которая может применяться специалистом сама по себе, благодаря тому, что она структурирует информацию и показывает:
1) где на самом деле слабое место в симптоме клиента - рамка проблемы;
2) где место оптимального результата - рамка цели ;
3) где место уравновешивания системы взаимоотношений клиента - рамка ответственности,
4) каков путь согласования - вектор мотивации ;
5) где место возникновения проблемы - рамка причины;
6) где место эффективного воздействия - рамка возможностей;
7) какая стратегия наиболее оптимальна для достижения результата - вектор материализации;
Преимущества ТОР-подхода.
Матрица дает возможность упорядочивать информацию клиента во время консультационного процесса, уточняя его запрос на решение заявленной проблемы.
Применение этапов осознания реальности - раскрывает содержание психологических процессов. Анализ информации клиента по этапам последовательно раскрывает ему заметные или ранее незаметные для его понимания факторы, в той или иной степени повлиявшие на его поступки и действия.
Применение уровней информации показывает специалисту тип мышления индивида на уровне сознания и уровень заинтересованности клиента в разрешении проблемы.
Совместный разбор ситуации позволяет клиенту трансформировать свою систему внутренних и внешних процессов, что сказывается на его качестве жизни и становится ключевым поворотом в личном развитии.
В свою очередь, качественная трансформация личности вызывает цепную реакцию преобразований на органическом и психосоматическом уровнях, позволяя специалисту в кратчайший срок разрушить группу родственных симптомов, появившихся одновременно и составивших данный синдром. Разрыв закономерной последовательности состояний, создававших картину страдания во времени как процесса, имеющего начало, течение и окончание, снимает главную причину негативного состояния, психосоматического заболевания или заявленной проблемы.
Метод ТОР- подхода помогает клиенту не только увидеть общие тенденции и закономерности в цепи событий, породивших его проблемы, осознав воздействие окружающей действительности на его жизненный сценарий, но и повлиять на их развитие, переключая негативную динамику на позитивную, на всех уровнях реальности: личном, родовом, социокультурном и ментальном.
Расположив выявленные синдромы и симптомы на матрице в виде горизонтальной шкалы, отражающей их историю формирования и показывая уровень тяжести, специалист получает графическое отражение внешних проявлений психической деятельности клиента, при этом поведение противопоставляется сознанию как совокупности внутренних, субъективно переживаемых процессов.
Таким образом, факты поведения и факты сознания разводят по методу их выявления. В результате визуального моделирования этих процессов клиент начинает понимать, что его поведение происходит во внешнем мире и обнаруживается путем внешнего наблюдения, а процессы сознания протекают внутри субъекта и обнаруживаются путем самонаблюдения.
Благодаря работе психотерапевта с применением метода ТОР- подхода, происходит ускорение процесса психологического взросления человека. А его стремление решить свою практическую проблему с максимальным достижением успеха приводит к гармонизации всех функций.
Применяя методику ТОР- подхода "6 шагов по 6 уровням реальности", специалист снижает уровень информационной перегруженности, в результате чего достигается упрощение и классификация многообразия воздействующей информации, что приводит к ясному пониманию рассматриваемой проблемы или ситуации и к сокращению объема малозначимой информации. В конечном итоге происходит уравновешивание психологического состояния человека и его деловой жизни.
Таким образом, ТОР - подход как высокоэффективный метод краткосрочной психотерапии позволяет специалисту достичь высокого уровня мастерства и удовлетворения от хорошо сделанного дела, сохранив стабильно высокую самооценку. Для клиента, ставшего активным участником и главным субъектом исследования, принципы ТОР–подхода (сформулированные в методе как Объективные Законы Реальности) становятся основным регулятором его повседневного поведения в социуме, открыв ему чувство свободы выбора и принятия ответственности, что создает готовность человека преодолевать любые барьеры на пути достижения цели. У него меняется представление о себе как об активном деятеле, а не исполнителе чьих-то приказов или чужой воли. Отныне он может бесконфликтно интегрировать новый опыт и способности в существующую реальность.
У клиента появляется ясное знание, ясное видение, ясное чувствование, чуткость к информации. Меняется его поведение, появляется переживание своих действий как свершения своих планов при максимальном использовании внутренних собственных условий.
Всё, о чём Вам хочется ещё узнать или что-то уточнить - звоните или пишите мне лично. Все контакты Вы найдёте на данном сайте.
Автор метода Ольга Гафарова
Комментарии